一戸弘美レッスンスケジュール

●立川

 シャンティビージャヨガスタジオ

 レッスン

 

【パーソナルレッスン】

主な受付時間

・火曜日9:00~21:30

・水曜日15:00~16:30

・木曜日14:00~20:00

・金曜日15:30~21:00

・土曜日9:00~21:00

 

 ※レッスンの品質を保つため

  1日3レッスンまで予約が入ったら

  当日の参加募集を締め切ります

 

 

【グループレッスン】

ゆったり癒しのアロマヨガ80分

・第1.3週月曜日

 (祝日にあたる場合、翌週に振り替え)

 10:00~11:20、13:30~14:50

・毎週金曜日

 10:00~11:20、13:30~14:50

 

ヨガ&瞑想80分

・第1.3週土曜日

 13:30~14:50

 

 

●アロマヨガサークル

羽村ヨガサークル

第1.3週月曜日

19:00~20:15

 

立川ヨガサークル

第2.4週水曜日

19:30~20:45

 

 

●フィットネスクラブレッスン

メガロス立川南館

「ヒーリングアロマヨーガ60」

毎週水曜

9:40~10:40

 

メガロス立川南館

「ホットヨガビューティシェイプ60」

毎週木曜

10:00~11:00

 

 

●就労支援施設

 ひゅーまにあ立川

「リフレッシュ・オフィスヨガ30」

第2.4週水曜

13:00~13:30