ヨガプロップ(用具)

充実のヨガプロップで

あなたに合った「最高のヨガ時間」を

ご提供いたします

 

ヨガマットをはじめ

各ヨガ用具は無料でお貸しします

 

 

・運動しやすい服装

・水分補給できるもの

・タオル

を持って、ご参加ください

 

 

身軽で快適に

ヨガレッスンに参加できるのも

シャンティビージャスタジオの

メリットです


ヨガマット

老舗ヨガブランド

「Suria~スリア~」マット

 

滑りにくく、6mmの十分な厚さがあります

 

膝や肘をついても底着き感なく

安全で快適なヨガ時間サポートします


ヨガストラップ/ベルト

「スリア」のヨガストラップ、ベルト

厚みと長さがあり、使い勝手が良く、安定感があります

 

 

ヨガポーズを深めたり、個々の体に合わせた補助アイテムとして活用します

 


ヨガブロック

「スリア」のブロックと

「ヨガワークス」のブロックを

目的別に使い分け

レッスンにて利用しています

 

主にヨガポーズやトレーニングを

安定させたり、補助する目的で活用します

 


ブランケット

①薄手で軽い

②厚手で大きい

2種類のブランケットを

目的により使い分けています

 

 

ヨガポーズのサポートや

リラクゼーション時

体を安定させるため等に利用します


ボルスター(長枕)

主に「リストラティブ(休憩、休息)」

のヨガポーズで活用します

 

体を委ねる、安定させる

心身の癒しグッズでもあります


アイピロー(目枕)

適度な重みのある

「ラベンダー」のアイピロー

 

主に最後のリラクゼーションで

目の上に置きます

 

視神経を休め

心地良く癒すことができます

 

 

 

 


サンドバック(砂袋)

「ヨガワークス」の5kgの

サンドバック(砂袋)

 

 主にヨガポーズの補助で利用します

 

 


ティンシャ(チベッタンベル)

ヨガレッスン最後の

「リラクゼーション」後

このティンシャの音で

心地良く目覚めます

 

 

ヨガ発祥の地

インドで購入したもので

空間の気を浄化する働きもあります