シャンティビージャへようこそ
健康寿命サポートヨガトレーナー
一戸弘美主宰の『Shanti Bija』へようこそ！
「Shanti ‐ シャンティ」 は、
サンスクリット語（インドの古語）で
「平和・調和・安らぎ」
「Bija ‐ ビージャ 」 は
「種・種子」を意味します
この出会いが
皆様の平和・調和・安らぎへ繋がる種となり
色とりどりの 花が咲き…
実りに繋がりますように
癒しのヨガとアロマテラピーを通じて
40代以上の女性の美と健康をサポートさせて頂きます
約4000年の歴史ある健康法
ヨガには様々な流派と手法がありますが
シャンティビージャが行い、目標としているのは
『健康寿命を延ばし、人生を楽しく
充実させるためのヨガ』
楽しく気持ちよく
自分のペースでムリなく行える
そして、健康効果が実感できる
ヨガレッスンです
