健康寿命サポートヨガトレーナー

一戸弘美主宰のシャンティビージャへようこそ!

 

 サンスクリット語(ヨガ発祥の地インドの古語)で

「Shanti ‐ シャンティ」 「平和・調和・安らぎ」

 「Bija ‐ ビージャ 」 は、「種・種子」を意味します

 

 

 

この出会いが

皆様の平和・調和・安らぎへ繋がる種となり

色とりどりの 花が咲き…実りに繋がりますように

 

ヨガとアロマテラピーを通じて

主に30代以上の女性の美と健康をサポートさせて頂きます

 

 

 

4~5千年の歴史ある健康法

ヨガには、さまざまな流派と手法がありますが

 

シャンティビージャが行い、目標としているのは

心身魂とも健やかに輝かせ 自分らしく 人生を楽しむためのヨガ」  

 

楽しく気持ちよく、自分のペースでムリなく行える

健康効果が実感できるヨガレッスンです

 

ヨガインストラクター、一戸弘美主宰の『ShantiBija』